問：老師，稍一動意，瞬間氣流充滿頭頂，任何時候，尤其是白天的時候，頭腦立刻不適，解決就是坐上放鬆，是吧？
清涼月老師：
這就是對氣機有一個瞭解，氣機是一種微觀的物質，咱們所說的這種微觀物質的氣機，指的是心、思維達到一個非常非常深層的靜的情況下、寂靜的情況下、靜專注的情況下，在這種情況下會表現出一種氣團、美好的氣團、美好感，它沿經絡上下運行，還不是沿著大小周天運行的，這就需要瞭解這一點，在這種情況下才叫做微觀物質，在這之前一切的氣機狀態全部都屬於一個過渡狀態。
也就是說在有意識思維，按照思維來談，有意識思維向潛意識思維轉化的過程中會有一個過程，有意識思維和潛意識思維同時存在，在這個過程中同時存在的。那麼在物質方面的表現為氣機的狀態。這種氣機並不是我們說的真正的微觀物質，它僅僅是一種過渡。
在有這種氣機體驗的時候，你既能體驗到氣機，你也能夠同時體驗到身體這種平時的感覺，平時的這種身體的感覺、存在感、肢體的存在感，也就是說這時有意識和潛意識思維同時存在的，一定要掌握這一點。它有一個過渡的過程，這個過渡的過程完成了，那麼只有潛意識的專注，而絕沒有有意識的思維，沒有這種推理判斷的。
這一點從《西遊記》上來談，就是要經歷一個過程，有孫悟空和豬八戒互相鬥爭的一個過程，到最後就是豬八戒不再那樣搗亂了，孫悟空真正穩定的發揮作用了，潛意識穩定發揮作用了，達到這種階段了。 用道家的話來說，就是識神和元神鬥爭的過程。用咱們的話來說，就是有意識思維向潛意識思維的轉化過程，一定要瞭解這一點。這就是中間這個階段，你所感覺到氣流、氣機的運動，它統統是一個病理的狀態。也就是說，咱們對氣功的定義，氣功絕大多數的狀態都是一個病理的狀態，是一個逐漸演變的過程。
所以在這裏一定要正確的認識這種氣機，正確認識之後，你就知道該怎樣去做？就會給潛意識一個準確暗示，然後這些問題就好煙消雲散的，很輕鬆就解決了。 如果你原理不明確，這些問題無論你怎樣解決都不可能的。你怎樣暗示這個氣機要下行啊，該怎麼運行啊，無論你怎樣暗示統統都是不可能的。因為什麼？氣機和潛意識對應的，都是按照潛意識去運作的。
所以這裏最需要做的就是剛才說的要掌握原理，給潛意識一個準確暗示，培養自己一個正知正見。正知正見沒有培養起來的時候，寧可先不去實證。