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問：從禪定出來就可以使用當前身體嗎？
清涼月老師：
剛出定的人那個心也是和一般人根本就不一樣的。你想散亂也是不容易的，雖然這些念頭已經退下來了，但他還達不到平時人的那種狀態，還不像平時人那樣非常的散亂，所以這時候，想讓身體動彈，它必須是產生一個念頭，就是我現在要讓身體動、我現在要使用這個身體、要動這個身體，那麼動這個身體的時候，並不是說一下子整體就動。
那麼先動哪里？動腿。腿在哪里？然後開始這樣指揮，他有這樣一個過程，他並不是那樣平時人一樣，你根本就沒入定，你現在要動、馬上整體都動，所以這裏就說“一個很強的力量禁錮著”，這就是指的心的這種習慣性。因為咱們說的入定是一種習慣，你有了入定的那種習慣，那麼你就遠離了散亂的習慣，所以在這個地方，你還必須是慢慢的拋棄那個入定的習慣和那個散亂的習慣相應，這樣才能指揮身體的，要不然指揮不動的，這和那個八地的人一樣的。
八地的人、八地以下的人，他想從那個八地以上的狀態也就如來藏狀態，來到我們現在這種散亂狀態，那麼他還必須去保留平時的散亂狀態的那種習慣，他要去擁有那種狀態，他要去保留這種特徵，然後他才能通過這種所緣，然後回來、回到現在這種狀態。要不然他是不可能回來的，這個和那個是一樣的，無非這個表現為身體，其實身體和思維對應的它是那種狀態，所以身體無法動彈，這裏是思維還沒法真正的散亂起來，像平時人那樣真正的散亂起來，所以是無法動彈和那個八地以下的人是一樣的。