·
學長問：打坐是不是需要絕對安靜啊？我這裡有點聲音，外面的汽車很多。
清涼月老師：對外境的要求是以我們自己所處狀態來決定的。如果你處的狀態是欲界定和欲界定以下，那麼這需要靜境。因為動的境界容易打破欲界定以下的“靜境”。欲界定以下的境界，都是建立在靜的基礎上，最多是專注的靜，只要有靜的成分，就一定容易被外因破壞，所以這時候需要安靜。包括我們所說的“出陽神”也是這樣，它屬於欲界定的境界，同樣建立在靜的基礎上，含有靜的成分。因此，必須保持安靜才行，不然就容易被外因破壞。
過了欲界定之後，進入禪定，靜的成分被完全破除，這時候唯一的只有專注。在這種情況下，無論什麼樣的聲音都無法破壞你所住的境界。所以，不同的狀態對環境的要求是不一樣的。