很多人慢慢地、越來越不把實證當一回事，等到生命的終結後悔已經來不及。無論是專業的場所，還是平時的在生活中接觸到的業餘的修行人，在經過一段時間的實證之後，一部分人進步，大多數人都是退下來了。
專業的場所也是這樣的，有的人就是發了大心出家，出家之後又還俗，這是什麼原因呢？這是因為沒有得到實證的快樂。他沒有得到一定的層次，不知道這中間的快樂，因沒有這種快樂感，所以慢慢的就被生活中的這種五欲六塵的快樂拉走了，所以是咱們用這個一個月、用三個月的時間去獲得突破，這就是給自己制定這樣一個時間。在這個時間內獲得一定質的突破，獲得質的突破得到什麼？得到快樂，因為人都是追求快樂的，得到這種實證的快樂之後，那麼他就不容易退失，他就不再被生活中的這種快樂拉走。
咱們對剛開始學的人，尤其是在生活中實證的人，他慢慢被生活中的各種五欲六塵，社會上的繁雜的事拉走，不知道精進，因為現代生活有很多誘惑，現在生活有很多的刺激你的感官的，這些手段都能夠讓你的心散亂，讓你忘記了生死大事。慢慢地精進心就不容易提起，時間長了就越來越不把實證當一回事，等到最後到老年了、到生命的終結了，再後悔那個是已經不行了，來不及了。
閉關期間，要求每天寫實證情況，你盡可能地每天都寫，盡可能地每天都要實證，這樣就和一般人學生時期寫日記一樣，形成一個習慣，形成一個實證的習慣，每天不實證，他就覺得少了一點什麼，這個就是一種長期的熏習、形成一個習性，形成一個實證的習性，好的習慣，那樣將來進入夢中，那麼他也能提起這個實證，這樣就有可能得到一種夢中的夢幻光明。
等到將來從身體擺脫，身體死亡之後，要擺脫身體就進入六根崩壞的狀態。在這種狀況下，以往的這些習性就像電影一樣過來了、過一個遍，如果你的實證做得好，那麼在死亡之後、在這個中陰身階段，他就能夠提起這樣的實證，這樣就能夠進入不是那種壞的境界，這一世你沒實證成，為下一世打下一個基礎，所以一定要盡可能的每天去實證，形成一種習慣，所以在實證的時候，一定要嚴格要求自己。
咱們社會上、你身邊的人、大街上見到的人，這裏面絕大多數人是一定要進入鬼道的，這個沒有任何可懷疑的，所以你沒必要去過多地和他們交往啊，就這樣和他們搞各種晚會啊等等，好像是很快樂的，所以心中平時要有一種警惕，要努力精進的實證。