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对于我们来说，我们的目标是想证入如来藏的，想要找到各个思维状态。而我们现在处于一个很低的思维状态。你所需要解决的，是怎么样才能离开当前状态？或者说如何具有一点定力。哪怕是最基础基础的定力都可以。
那我们应该怎么做呢？那我们就需要首先去研究渐变。因为渐变他所解决的是一个思维衍生状态的不同状态之间的调整的问题。这种渐变事实上就和我们刚才说的你研究走神一样，因为走神连接了好几个状态，连接了你的清醒状态和睡眠的状态。
你现在要瞌睡了，别人一看都知道，他要瞌睡了，就像小朋友他没睡着，他在打盹，他困倦，别人一看到说他瞌睡了，瞌睡来了。你为什么知道瞌睡来了？因为他进入这个过渡状态了，同样的道理，你从睡眠中出来的时候，到普通状态这中间也有一个渐进的过渡，别人都看到，你刚才在睡觉吧？为什么？因为那个过渡状态还保留着，这中间有个选择性思维的渐进性的增加。选择性思维频率有一个渐进性的增加，有这样一个过程。对于我们来说，想掌握各种思维状态，我们一定要先了解过渡状态，了解渐变的过程。
这样能够初步的拥有一定的定力，在这个基础上才谈得上我们怎么样去研究顿变，向如来藏状态发展。