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解決生死問題第一步是解決身體，雖然這一世你可能沒開悟，但至少你能解決身體的生死，因為身體的生死，相對來說是很容易解決的，即使你白天工作比較忙，但只要晚上你利用得比較好、方法得當，是完全可以入定的，完全是能解決身體的生死的，只要入定一次，你就知道身體的生死該怎樣解決，以後你就不會再擔心身體的生死了，也就是說，你不再怕死了，社會上沒幾個人是不怕死的，不怕死都是騙人的，只有證入未到地定以後，也就是入定以後，才能真正不怕死，因為生死與他不相干，所以，一定要想辦法證入定中，同時也不要認為入定是非常難的，其實一點都不難，其實關鍵就在於白天你怎樣做？晚上的時間你怎樣利用？怎樣多種方法交叉進行，這些都能處理得非常好，你就很輕鬆地入定了，所以不能入定的同志好好檢查一下，看是哪些方面沒有做到。
實證的過程就是檢查問題的過程，這些問題沒能發現或者發現了沒法解決，就不可能突破，不能發現問題，是實證的第一要害，許多人的實證並不是不能解決問題，而是不能發現問題，根本不知道問題在哪里。
（清涼月老師）