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問: 死亡的時候就像睡眠的狀態嗎？那時該怎樣專注所緣提高狀態？
清涼月老師：
死亡的時候，也就是身體的消亡，身體消亡的過程正是你進入睡眠的過程，如果你還感覺到自己沒有進入睡眠，那麼你身體一定不會消亡的，它既然已經消亡，你一定是進入昏沉了。
一旦進入昏沉的時候，你是不可能這樣專注所緣的。能夠在身體消亡的時候還保持專注所緣一心不亂的，這個人的功夫是相當高的，他根本不是一般人能夠達到的，必須經過嚴格地訓練。所以經典告訴你在身體消亡的時候保持正念，專注所緣，這是前提，要達到是有一定的基礎的，不是一般人能做到的。
一般人在身體還沒有消亡的時候就已經昏沉了，身體還有這種體溫的表現、還有心電圖，心電圖還沒有完全成直線的，他就已經昏沉了。這時候你喊都喊不過來，然後心電圖才慢慢地開始變成一條直線，並不是說心電圖先變成直線然後他才死的，不是這樣的。所以是先進入睡眠狀態，然後身體才會消亡。
這時候你在睡眠中怎麼能做到專注所緣呢？除非你平時練得非常好，在睡眠中照樣能夠專注，除非能達到這種程度，而一個能達到在睡眠中還這樣精進的人，他的禪定功夫是相當高的。所以這個一定要清楚，這個也不是那樣容易的。