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    2025年8月20日
    問:為什麼實證可以解決健康問題? 清涼月老師: 身體的問題可以從根本上講,身體都是一種錯覺,身體都是一個念頭,所以一切問題僅僅只是一個錯覺、一個念頭。只要你的思維提高到一定層次,比如入定...
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    吃素是否會導致氣血虛弱
    2025年8月20日
    問:我現在越吃越少,有時候都不想吃飯,有時只吃一點點蔬菜,以後能不吃嗎? 清涼月老師:這個是由於你的氣決定的,你練的氣足不想吃就可以不吃或少吃。包括吃素那對咱們實證的人雖然吃素,但是咱們對身...
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    關於腰背疼的答疑
    2025年8月10日
    問:覺知疼(後背疼)就可以,是吧? 清涼月老師: 對對,它已經有專注力了,能夠吸引你了,所以你只要覺知就行,你要做的就是怎樣培養潛意識覺知。你要放鬆,用柔軟心去觀,不去對抗,身體要確保一...
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    如何平衡事業與修行,避免陷入得失心?
    2025年7月30日
    問:老師經常提到道家的名稱,想知道道家的神仙是真實的嗎? 清涼月老師: 沒什麼,無非是不同狀態的,你達到那種狀態都可以的。 問:例如太乙真人,太上老君,玉帝皇母等等?他們和諸佛是...
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    2025年7月28日
    我們對自己的疾病,大家都生過病,大家都明白,你自己明白你生病的時候一家人都是非常恐懼的,你對疾病是非常恐懼的。為什麼你恐懼?因為你抓不住根本,你不知道這個東西怎麼生成的,微觀物質究竟是怎麼變化的...
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    實證中為什麼丹田會感受到發熱、跳動
    2025年6月5日
    學員問: 我打坐的時候,丹田如有一個圓蛋子,趴在床上看手機時,丹田如心臟一樣跳動,還會發熱。這個圓蛋子可以跟隨意念移動,從丹田到胸腔內,可以默守意念移動,移動的時候意念守著,就感覺-股熱流...
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    2025年6月3日
    打通氣脈是從一般人的觀念去談的,根本沒有打通不打通的問題,因為它本身就是通的,只不過因為我們的思維處於一種紊亂的狀態,所以它運行到那個地方,出現好像卡住了一樣,是思維的問題。 比如生氣、著急...
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    2025年6月1日
    學員問:“達到欲界定,六根消亡,但置心一處也是在死亡的時刻能夠有把握吧?” 清涼月老師:對,因為什麼呢?達到欲界定尤其是達到未到地定,比如說現在你就在病危中,馬上拉去搶救,你也不要被別人干涉...
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    2025年5月28日
    實證是一門科學、是非常活潑的、是有血有肉的,抓不住實證的核心,導致的結果就是實證變得非常難,而且難以突破。人們總是認為,定中的人就是那樣,和一般實證的人下手的方法一樣、方便一樣。比如說盯著慢動作...
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    想見和看見,如何內視看到自己?
    2025年5月27日
    學員問: 老師,如何能練出內視,觀到自己體內的情景? 清涼月老師: 這一個就需要掌握的原理是什麼?我們以前說過的認識自己、認識自我。 修行的第一大問題就是認識自我。如果你認識不...
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