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August 16, 2025查看更多...問：實證打坐很多天了，開始還有收穫、有感覺，到現在不知道為什麼又退回到原點了，是路線不對了嗎？ 清涼月老師：這種情況很多人都有的。如果實證方面想獲得一個重大的突破，就必須拿出專業實證的精神，...August 14, 2025查看更多...這不是你一個人的問題，所有實證的人都是這樣的，除非你到了八地，到了八地之後，是“位不退”，然後才不會出現這種進進退退，為什麼會出現進進退退？ 那是因為你還要使用這個身體，這個身體本身就是散亂...August 14, 2025查看更多...問：“怎樣才能做到夢中識夢？” 清涼月老師： 這個就是精進實證是能輕鬆地做到的。另一個就是分析夢。平時只要是你醒來的時候，先要回憶一下你昨天做夢的情況，然後馬上知道這是夢，每天睡覺之前也...August 13, 2025查看更多...有的人總怕走火入魔。 首先明確一點，就是現在人人都是在魔的狀態。因為思維的狀態只分為思維的根本狀態（本質）和現在的思維衍生狀態（現象），我們所有的人都生活在思維衍生狀態，諸魔都是這樣的，我們...August 11, 2025查看更多...問：打坐有時候也觀佛像，白天有時候閉目瞬間也腦中浮現佛像，感覺很美好。 清涼月老師： 這個時候屬於一種靜，閉上眼馬上就出現，說明第一是打坐是有一定基礎，沒基礎的人是不行的，做不到這一點的...August 7, 2025查看更多...問：老師，你好！我欲望比較強，而且是很煩人的莫名躁動，所以希望自己能平靜許多，但是很糾結啊，我總是希望自己能淡定！運動更是火上澆油，我希望能改變我這個心理源頭！那怎麼做呢？ 清涼月老師： ...August 7, 2025查看更多...學員問：老師，我平時就容易緊張，在實證的時候一專注就緊張，暗示自己放鬆後，一會兒又緊張，有沒有比較好的辦法能解決這個問題？ 清涼月老師：這個你要瞭解不同的狀態是和觀察對象的不同特徵對應的，我...更多文章
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