All Categories - 思维本体学
2025年6月7日 ·
我們的身體就像一棵小樹，如果我們像小孩子那樣整天搖動它，在它上面攀爬，那它一定會枯萎生病。反過來，如果我們完全不干涉它，那它將得到徹底恢復，逐漸長成棟樑之才。 同樣的道理，如果我們能夠完全不...
2025年8月18日 ·
走神是我們當前狀態的一種特殊思維現象，這種特殊思維現象建立的基礎是選擇性思維。 選擇性思維，我們知道它由頻率和內容構成，由這兩大要素構成。在這兩大要素中，它的不同的側重點形成了不同的思維現象...
2025年8月18日 ·
問：實證時總是走神、跑神，正常嗎？ 清涼月老師：這個很正常的，因為什麼？只要你還有身體的覺受， 還有身體一絲一毫的覺受，那麼你就一定處於散亂中，一定處於意的相續性。跑神是非常正常的、不跑神才...
2025年8月18日 ·
一種方式是自然實證，這是社會上人自然發展模式，因為現在這種狀態是從高級狀態下來的，自然帶有高級狀態成分，會帶有回歸高級狀態的潛意識行為。比如追求快樂、追求真相等等這樣的行為，這樣的行為能夠引導我...
2025年8月17日 ·
你認為什麼是實證? 你覺得端端正正地坐在那裏打坐就是實證嗎? 能把生活改造得和實證相應這就是實證。 在第一個階段，我們坐下是唯一的只去思考原理，思考原理才能夠和生活結合起來，你把原理搞得非常...
2025年8月17日 ·
在各種思維狀態和各種物質狀態，許多現象都是一一對應的、是對等的，我們要通過這種對應關係，使這種“對應”原理進行實證。為此，我們要瞭解並掌握一些主要的對應關係： 1、“物質和思維”對應 不...
2025年8月17日 ·
我們當前生活在相續性思維狀態。相續性思維具有”動、靜”兩種狀態，我們的身體有動、靜兩種狀態。因此，根據實證的外在表現，我們可以把實證分為“靜態實證”和“動態實證”。 靜態實證指的是身體處於靜...
2025年8月17日 ·
問：很多人自稱有神通，以前一時不信，請問神通是怎麼回事？ 清涼月老師： 神通就和你平時狀況完全一樣。你在這種思維狀態有這種思維狀態特徵，他在那種思維狀態，他有那種思維狀態的特徵，你在這個...
2025年8月17日 ·
問：從禪定出來就可以使用當前身體嗎？ 清涼月老師： 剛出定的人那個心也是和一般人根本就不一樣的。你想散亂也是不容易的，雖然這些念頭已經退下來了，但他還達不到平時人的那種狀態，還不像平時人...
2025年8月17日 ·
看綜藝節目算是休息嗎？ 我們不妨深入思考一下：白天思維活躍時，大腦的散亂狀態往往會帶動頭部肌肉不自覺地緊張。這種狀態就像持續攥緊拳頭不放，本質上是一種能量消耗。時間一長，身體...
2025年8月16日 ·
問: 我們無量劫的惡業不消，直接學習實證這樣行嗎，是不是多有磨難？ 清涼月老師: 所以有的惡業都建立在執著心的基礎上、強硬心的基礎上，也就是強硬心不除、剛強心不除是根本不可能修禪定的，不...
2025年8月16日 ·
其實根本上沒有四念處這回事，四念處其實是一種比較，是通過我們這種意識的相續性狀態和定中的人進行比較，然後才發現四念處這回事。 一個經常入定的人他知道心該怎樣做，怎樣關注自己的心。那麼在生活中...
2025年8月16日 ·
柔軟心非常強的人、大悲心非常強的人是很容易得定的。 就像釋迦牟尼一樣，看到任何痛苦他都覺得很感同身受，看到犁地犁過去，小蟲子翻出來，小鳥把蟲子吃了，他會覺得很悲傷，也就是心非常非常的柔軟，那...
2025年8月16日
剛練禪定的人往往有一個不易克服的難題，那就是昏沉。人為什麼會昏沉、會睡眠？我們的如來藏是一個真正的永動機，根本不會睡眠。那我們為什麼會控制不住地要睡眠呢？這是因為我們的分別執著識總是執著這個身體...
2025年8月16日 ·
實證經典裏講“放百千萬億大光明”，為什麼要放大光明呢？很多時候釋迦牟尼是在欲界天講課的，如果有的人沒證到那個層次，怎麼辦呢？就放大光明和那種光相應，相應到了也就證到欲界定了，就能聽到釋迦牟尼講課...
2025年8月16日 ·
問：實證打坐很多天了，開始還有收穫、有感覺，到現在不知道為什麼又退回到原點了，是路線不對了嗎？ 清涼月老師：這種情況很多人都有的。如果實證方面想獲得一個重大的突破，就必須拿出專業實證的精神，...
2025年8月15日 ·
首先，我們對這個世界的觀察，並不是只用肉眼看的，比如做夢的時候，我們明明把眼睛閉上了，怎麼還會看到各種畫面？再比如，你想念的人明明不在你的身邊，怎麼一閉眼還會出現他的畫面？這說明我們完全可以不用...
2025年8月15日 ·
在佛教修行體系中，禪定與證悟有著根本性的分野，這不僅是佛教義理的精髓所在，也是其區別於其他修行法門的關鍵標識。儘管部分修行流派也具備禪定的修習方法，但唯有佛教所追求的證悟境界獨具深意。 禪...
2025年8月15日 ·
問：楞嚴咒等咒語怎麼理解？ 清涼月老師：對楞嚴咒不用任何的理解，這都是高層次的思維狀態的一種音聲，這樣的音聲就不能夠存在任何的理解。如果你要是聽別人解釋楞嚴咒，然後你在讀這個楞嚴咒的時候，去...
2025年8月14日 ·
古人說，意者氣也。也就是我們身體氣的變化是跟著思維同步變化的。比如你生氣，氣就會憋在胸口窩難受，比如你著急，氣就會頂在頭上。 在古代，有一種運轉河車的錯誤修行方法，就是用意念引導氣，當你意念...
