All Categories - 思维本体学
7. Juni 2025 ·
我們的身體就像一棵小樹，如果我們像小孩子那樣整天搖動它，在它上面攀爬，那它一定會枯萎生病。反過來，如果我們完全不干涉它，那它將得到徹底恢復，逐漸長成棟樑之才。 同樣的道理，如果我們能夠完全不...
22. August 2025 ·
六祖大師為我們淨土宗學人指出了一條通往極樂淨土的大道。 文中写道“念念見性，常行平直，到如彈指，便睹彌陀”“若悟無生頓法，見西方只在刹那”。這就告訴我們只要證入無念，立刻就見彌陀。 事實...
22. August 2025 ·
我們從如來藏出來，重新回到煩惱中的時候，會有一種明顯的執著心力的發動，無住指的就是沒有這種執著的心力，那當然就是如來藏了。 念頭是在執著心力發動後產生的，因此無念指的就是如來藏，如來藏沒有念...
22. August 2025 ·
神秀和慧能各做一詩以應付五祖的考試。這兩首詩反映了兩種修行觀念，其修行結果大相徑庭，並不是人們所說的殊途同歸，明白這一點對我們今天的修行尤有指導意義。神秀的詩指出“時時勤拂拭，勿使惹塵埃”，這說...
21. August 2025 ·
針對臥龍禪師的“能斷百思想”“對境心不起”，六祖大師教我們“不斷百思想”“對境心數起”，這一點兒對我們今天的修行界意義尤其巨大。 我們今天的修行界，有不少人把念頭和念頭之間的距離錯誤地當成了...
21. August 2025 ·
《壇經》是一部偉大的著作。 我們知道佛陀在講課時，針對聽課者層次的參差不齊，有時講了義，有時講不了義，有時圓說，有時權說，這就導致我們今天的修行界許多人、尤其是居士，往往以經典上某些不了義...
21. August 2025 ·
拜佛是輔助自己去實證的。拜佛本身是柔軟心在發生作用，一旦拜下去，真正的長跪在地，拜下去的話，柔軟心馬上就提起。 提起之後，潛意識就起來了，潛意識就發生作用了，那麼身體馬上就沒覺受了，所以這個...
20. August 2025 ·
問：為什麼實證可以解決健康問題？ 清涼月老師： 身體的問題可以從根本上講，身體都是一種錯覺，身體都是一個念頭，所以一切問題僅僅只是一個錯覺、一個念頭。只要你的思維提高到一定層次，比如入定...
20. August 2025 ·
問：我現在越吃越少，有時候都不想吃飯，有時只吃一點點蔬菜，以後能不吃嗎？ 清涼月老師：這個是由於你的氣決定的，你練的氣足不想吃就可以不吃或少吃。包括吃素那對咱們實證的人雖然吃素，但是咱們對身...
20. August 2025 ·
問：出離心是什麼也不做嗎？什麼是真正的出離心？ 清涼月老師： 真正的出離心，並不是說你現在對這個世界怎樣怎樣厭惡，怎樣不滿，然後你才出離的，真正的出離心是在實證中，你得到了一種樂，知道這...
20. August 2025 ·
問：業障能消除嗎？ 清涼月老師： 怎樣都不能消業障。只能讓它不現行、不現化。 就是這樣眾生沒辦法改變業力的，諸佛能改變業力，山河大地早變了。諸佛能改變業力，大家早就成佛了。個人的業力...
20. August 2025 ·
問：什麼是業力? 清涼月老師： 舉例來說，我們大家之所以能進入人間,是因為我們運作了特定的思維內容。運作了什麼思維內容？運作了情緒化的思維內容，但是每個人運作的習慣不一樣，所以你的身體和...
20. August 2025 ·
入定困難的原因，不少有關禪定的書籍講了很多，但大多數注重講外因，我們在這裏重點再講三個內因，同時作為對上文的總結和關鍵內容的強調，這三個內因是： 一、在選擇所緣時的教條主義。有的人總認為持咒...
19. August 2025 ·
初學實證的人往往很嚮往入定，同時又很害怕入定，因為入定對他來說是一件很艱難甚至很痛苦的事。最近有人一再要求我再談談入定問題，其實在以往的文章中已經就這個問題說了很多，不過既然朋友們下達了任務，我...
19. August 2025 ·
根據清涼月老師的原理，克服實證中的“走神”需從思維狀態的本質入手，通過調整意識與潛意識的關係、培養覺知力及優化觀察對象等方法實現。以下是系統性解決方案： 一、走神的本質：意識與潛意識的失衡 ...
19. August 2025 ·
問：我知道實證要經常的聽、不斷的學才能解決問題。我現在先把心態擺正，身體調整好，這樣身體好氣脈通暢？ 清涼月老師： 這裏觀念不正確，“身體好，氣脈通暢”身體是一種錯覺，它有什麼好與壞的，...
18. August 2025 ·
問：老師，還有個問題，有的時候早上比較早起來打坐，覺得很困、很困。這時候，感覺是觀不住，我可不可以使用一些方法，先讓自己清醒一點就沒有那麼困的時候去觀，會比較更合適我現在的層次。 清涼月老師...
18. August 2025 ·
問：老師，我經常進入走神的那種故事狀態，出來一個故事又進入另一個故事，我該怎麼擺脫這種狀態，恢復正常？ 清涼月老師: 不是改變這種狀態，而是利用這種狀態。你想什麼樣的故事，那麼你就觀，比...
18. August 2025 ·
要知道平時生活中我們都是有專注力的，在平時生活中，你只管專注地做事就行，關鍵是在不做事的時候要防止走神。 怎樣防止走神？就是要安住於這種潛意識暗示，讓它形成習慣。對我們實證影響比較大的、對我...
18. August 2025 ·
走神是我們當前狀態的一種特殊思維現象，這種特殊思維現象建立的基礎是選擇性思維。 選擇性思維，我們知道它由頻率和內容構成，由這兩大要素構成。在這兩大要素中，它的不同的側重點形成了不同的思維現象...
